여름철 피부관리 이렇게 하자

여름철 피부관리 이렇게 하자

여름철 피부관리 이렇게 하자

무더운 여름 건조하거나 습하거나 기름진 피부에 건강한 피부를 유지하고 아름다운 피부를 추구하기 위한 다양한 방법으로 건강을 유지하는 방법에 대해서 알아보자.

  • 클렌징

클렌징은 모든 피부 관리의 시작이며, 피부 표면의 노폐물, 미세먼지, 각질, 기름등을 깨끗하게 제거하는 가장 기본이다. 잘못된 클렌징은 피부트러블을 일으킬 수 있으므로 중요하고, 로션 클렌징, 폼 클렌징, 오일 클렌징 등 피부에 맞는 제품 사용을 하고, 올바른 세안 후 토닝을 통해 피부의 기본을 잘 마무리한다.

  • 보습

보습은 피부 속 수분을 채워주고 유지하는 과정으로, 건조한 환경과 나이로 인해 줄어든 수분을 보충 하는 것이 중요한데, 올바른 보습으로 피부를 유연하고 매끈하게 유지할 수 있다. 본인의 타입에 맞는 보습제를 선택하고, 낮과 밤에 따른 성분 차이를 고려한 제품 선택은 필수이다.

  • 자외선 차단

자외선 차단은 무더운 여름의 필수인데, 피부의 노화와 피부암을 예방하고, 모든 계절에 자외선 차단은 하는 것이 좋다. 외출 전 30분에 자외선 차단제를 사용하고, 3시간마다 재사용 하며 제품의 자외선 차단 지수는 30이상으로 사용하는 것을 권장한다.

  • 각질 치료

각질 치료는 피부 세포의 재생 과정에서 쌓인 각질을 제거하는 것인데, 정기적인 치료로 피부 톤을 맞추고, 피부표면을 매끈하게 하고, 피지 밀집부위에만 집중하여 피질 제거제 사용하며, 각질 제거 후 기능성 팩 사용을 추천한다.

  • 피부 영양 공급

피부 영양 공급은 피부가 건강하게 자동으로 보습하고 생병력 있는 피부톤을 나타내며 필요한 영양소를 공급하는 것이다. 필수 영양분을 포함한 스키케어 제품들이 많으니 사용을 권장하고, 멀티 비타민, 미량 원소 섭취 등 내부적으로도 보완 해주는 것이 가능하다.

  • 피부 마사지

마사지는 피부의 혈액 순환을 도와주며 산소와 영양분의 공급을 촉신시키고, 오래된 각질, 피부 과영양, 홍조, 림프 순환을 마사지를 통해 개선할 수 있고, 전문 기기를 사용 하거나 또는 손으로 부드럽게 문지르는 것이 좋다.

피부 관리는 꾸준한 관리가 필요하고, 피부 관리나 방법은 개인의 피부 타입과 맞추어 관리와 제품 사용을 해야 하며, 올바른 방법을 통해 지켜주는 것이 중요하다.

Leave a Comment