자외선 차단 ? 어디까지 알고있니?

자외선 차단 ? 어디까지 알고있니? 에 대해서 이야기 해볼껀데요. 여러분은 자외선에 대해서 얼마나 알고 있고, 또 어떤 제품들을 사용하고 계신가요? 지금부터 자외선에 대해서 알아보고 제품선택 부터 그외 방법은 어떤것들이 있는지 알아볼까요?

자외선 차단 ? 어디까지 알고있니?

자외선 차단 ? 어디까지 알고있니? 에 대해서 이야기 해볼껀데요. 여러분은 자외선에 대해서 얼마나 알고 있고, 또 어떤 제품들을 사용하고 계신가요? 지금부터 자외선에 대해서 알아보고 제품선택 부터 그외 방법은 어떤것들이 있는지 알아볼까요?

1. 자외선 차단의 중요성 : 자외선 차단은 피부 노화와 주름, 기미, 잡티 등의 원인이 되는 자외선으로부터 피부를 보호하고, 자외선 세기가 더 강해지는 시기에는 자외선 차단제를 꼼꼼하게 사용하는 것이 필수입니다.

2. 선크림 성분 이해하기 : 선크림에는 물리적 자외선 차단 성분과 화확적 자외선 차단 성분이 있는데, 물리적 성분은 자외선을 표면에서 반사시키는 역할을 하며, 화학적 성분은 피부 속에서 자외선을 흡수하는 역할을 합니다. 사용자의 피부 타입과 라이프스타일에 따라 적합한 성분의 선크림을 선택하는 것이 좋습니다.

3. 광량에 맞춘 자외선 차단제 선택 : 자외선 차단제에는 SPF와 PA 지수가 표기되어 있습니다. SPF는 자외선 B로 부터 피부를 보호하는 지수이고, PA는 자외선 A로 부터 보호하는 지수입니다. 일상생활에서는 SPF 30, PA++ 정도의 자외선 차단제로 충분하지만, 야외 활동이 많을 경우 더 높은 지수의 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

4. 적절한 용량과 발림성 확보 : 적절한 용량의 선크림을 바르는 것이 중요한데, 얼굴에는 약 1.2cm 지름의 원을 그릴 수 있는 양으로, 팔에는 세 손가락으로 그릴 수 있는 양이 적당합니다. 무게감이 없고 소량으로도 잘 발리는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

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5. 최신 선블록 제품 추천

5-1 미네랄 성분을 사용한 물리적 선크림으로, 무기자차로 피부에 자극이 적으며, 끈적임이 없고, 무난한 사용감이 장점입니다.

5-2 피부 친화성이 좋은 화학성 분자가 사용된 선크림으로, 자외선 차단력이 탁월하고, 가볍고 촉촉하며 건성 피부에도 좋습니다 .

5-3 물리적 성분과 화학적 성분을 혼합한 복합 선크림으로, 높은 자외선 차단력과 쾌적한 사용감이 특징입니다.

6. 자외선 차단 제품 바르는 방법 : 선크림은 스킨케어의 마지막 단계에서 바르고, 메이크업 전에 사용해야 하며, 바른 후에는 완전히 흡수되는 것을 기다린 후, 메이크업을 시작하면 됩니다.

7. 선크림 재발랄의 필요성 : 선크림은 땀이나 물에 의해 지워질 수 있으므로, 야외활동이 많은 경우 2-3시간마다 재발랄하는 것이 좋고, 크림형이나 스프레이 형태의 제품을 사용하여 쉽게 재발랄할 수 있습니다.

선크림 외에도 다양한 방법으로 햇볕으로 부터 피부를 보호할 수 있는데, 1) 모자와 선글라스 착용, 옷으로의 피부 보호, 되도록이면 그늘에서의 활동, 물과 수분을 충분히 보충하는 것을 추천하며, 차단제를 사용하는 것도 중요하지만, 자외선 예방에도 신경 써주길 부탁드립니다. 위 내용이 도움이 되셨다면 구독과 광고 한번씩 클릭 부탁드립니다. ^^

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