혼자 고민하시나요? 요실금 증상과 원인 치료방법까지 한방에 해결

다른 사람들에게 말 못한 요실금 증상, 원인과 치료방법, 자주 묻는 질문까지 알아보자


다른 사람들에게 말 못한 요실금 증상, 요실금 원인 과 치료방법, 자주 묻는 질문까지 알아보자


목차

  • 요실금이란
  • 증상
  • 원인
  • 치료방법
  • 자주 묻는 질문


1. 요실금이란?

요실금은 방광이나 요도의 문제로 인해 소변이 제대로 제어되지 않고 뜻하지 않게 새어나오는 증상을 말합니다. 이는 물리적인 건강 문제나 신경계 문제, 심지어는 스트레스나 심리적인 문제로도 발생할 수 있습니다. 요실금은 나이가 들면서 자주 발생하는 현상이지만, 젊은 사람들에게서도 나타날 수 있습니다.


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2. 요실금 증상

  • 급한 소변 : 갑자기 강한 소변을 보고 싶은 감각이 느껴지며, 소변을 참지 못하는 경우가 있습니다.
  • 무의식적인 소변 유출 : 물건을 드는 것처럼 물리적인 부담이 생길 때나 웃거나 기침할 때 소변이 샐 수 있습니다.
  • 밤에 여러 번 소변을 봐야 하는 경우 : 이는 야뇨증이라고도 하며, 밤에 잠을 방해할 정도로 여러 번 소변을 봐야 하는 경우를 말합니다.
  • 소변을 다 봤음에도 불구하고 소변이 남아 있는 느낌이 드는 경우 : 이는 소변을 완전히 비울 수 없는 느낌을 주는 것으로, 요실금의 일반적인 증상 중 하나입니다.


3. 원인

  • 나이 : 나이가 들면서 방광의 근육이 약해지고 용량이 줄어들 수 있습니다. 이로 인해 소변을 보는 빈도가 증가하고, 위험이 높아질 수 있습니다.
  • 방광 및 요도 문제 : 방광염, 요로결석, 방광암, 등 방광이나 요도의 문제는 요실금을 유발할 수 있습니다.
  • 신경계 문제 : 중추신경계 질환은 방광을 제어하는 신경에 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 발생할 수 있습니다.
  • 일시적인 원인 : 특정 음료나 음식, 약물, 요로 감염, 변비 등 요실금을 일시적으로 유발할 수 있습니다.
  • 임신 및 출산 : 임신 중이거나 출산 후에는 요실금이 발생할 수 있습니다. 이는 임신과 출산이 방광을 제어하는 근육에 부담을 주기 떄문입니다.
  • 체중 증가 : 과체중이나 비만의 방광에 압력을 가해 요실금을 유발할 수 있습니다.


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4. 치료방법

  • 행동 치료 : 이는 소변을 보는 습관을 변경하여 방광을 훈련시키는 것을 포함합니다. 예를 들어, 타이밍을 정해 소변을 보는 것, 소변을 참는 능력을 향상시키는 연습 등이 있습니다.
  • 약물 치료 : 약물 치료는 방광의 근육을 이완시키거나, 방광의 수축을 조절하여 소변의 양을 줄이는 데 도움이 됩니다.
  • 의료 기기 : 원추, 인조 방광괄약 등의 의료 기기를 사용하여 방광을 지지하거나 압박하여 요실금을 방지하는 방법이 있습니다.
  • 수술 : 약물 치료나 생활 습관의 변화로 개선되지 않는 경우, 방광을 지지하는 수술을 고려할 수 있습니다. 이는 주로 스트레스 요실금에 사용되며, 방광의 위치를 조절하거나 방광 주위에 슬링을 배치하여 소변이 새는 것을 막습니다.
  • 신경 자극 : 이 방법은 방광을 제어하는 신경을 자극하여 개선하는 데 사용됩니다. 이는 주로 약물 치료가 효과가 없는 과민성 방광에 사용됩니다.


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5. 자주 묻는 질문 (FAQs)

Q1 : 어떤 증상으로 나타나나요?

증상은 갑자기 강한 소변 감각, 무의식적인 소변 유출, 밤에 여러 번 소변을 봐야 하는 경우, 소변을 다 봤음에도 불구하고 소변이 남아 있는 느낌 등이 있습니다.

Q2 : 예방하는 방법

건강한 생활 습관을 유지하고, 규칙적인 운동을 하며, 몸무게를 관리하고, 펠빅 플로어 운동을 통해 방광을 제어하는 근육을 강화하는 것이 좋습니다.

Q3 : 어떻게 치료하나요?

치료는 원인과 증상의 심각도에 따라 다르며, 행동 치료, 약물 치료, 의료 기기, 수술, 신경 자극 등의 방법이 있습니다.

Q4 : 수술 없이 치료할 수 있나요?

네, 가능합니다. 원인과 증상의 심각도에 따라서 행동 치료나 약물 치료만으로도 개선될 수 있습니다.

Q5 : 재발할 가능성이 있나요?

네, 가능합니다. 원인이 완전히 제거되지 않았거나, 생활 습관이나 건강 상태가 변할 경우 재발할 수 있습니다.


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